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Abandonnez ces Regles Preconcues et Perdez du poids
09-04-2006
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Abandonnez ces Regles Preconcues et Perdez du poids
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Règle N°4) Si vous avez payé votre repas, vous devez le manger et le finir.

Combien de fois avez-vous commandé un plat au nom et aux ingrédients évocateurs dans un restaurant, pour réaliser au premier coup de fourchette que c’est d’une médiocrité hallucinante ? Oui, mais pour vous la notion de gaspiller de l’argent prime sur vos goûts, alors vous mangez quand même. Mangez des aliments non désirés vous laissent insatisfaits, et vous entraînent à manger par la suite des aliments plus satisfaisants et donc à manger plus. Personne n’aime jeter de l’argent, mais en remettant les choses à leur place, comparez la perte d’argent à cause d’un repas insatisfaisant à la prise de poids que ce même repas peut vous faire prendre alors que vous ne l’avez même pas savouré. Voulez vous vraiment porter des vêtements près du corps ou dépenser de l’argent dans une autre paire de jeans d’une taille au dessus? (Nous ne pensons pas que ce soit ce que vous souhaitez. Alors jetez ce cake au chocolat qui n’a aucun goût!)

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La façon la plus futée de briser cette règle :

  • Remettez en question le raisonnement derrière cette règle en l’appliquant à d’autres situations. Par exemple, vous ne boirez pas du lait éventré tout simplement parce que vous l’avez payé.
  • Mettez l’accent sur les coûts de santé. La prochaine fois que vous ne choisirez pas de manger ce plat infâme que vous venez d’acheter, ou que vous vous arrêtiez après un tour au buffet, ne pensez pas que vous jetez de l’argent. Voyez çà plutôt comme une décision d’investissement pour prendre mieux soin de vous.



 

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